流感肆虐，如何正确应对？ - 健康教育

根据全省流感监测结果

目前我省已进入流感高发季

这波高发性流感的主要特点：

1、此波流感为甲型H1N1和甲型H3N2亚型流感病毒，且以甲型H1N1型流感病毒为主。甲型流感简称甲流，其所引起的流感传染性最强，易造成大规模流行，疫情较为严重。

2、中小学、托幼机构是重灾区：流感样病例暴发疫情集中发生在中小学和托幼机构，尤其是小学。

一起来认识一下流感吧

1、流感的症状
流感的潜伏期一般是1-3天，症状主要为发热、头痛、鼻塞、流涕、肌痛、乏力、咽喉疼痛、咳嗽等。发热通常持续3-4天，疲乏虚弱可达2-3周。老年人、儿童、孕妇及患有基础疾病者感染流感后症状更为严重。

流感≠感冒

2、流感易引起的并发症

流感最常见的并发症是肺炎，其他并发症有心脏损害、神经系统损伤、肌炎、横纹肌溶解综合征、脓毒性休克等，严重者甚至死亡。对儿童、老人、基础疾病患者等流感高危人群更应引起重视。因此，一旦得了流感，不能硬“扛”，一定要及时到正规医疗机构就诊，谨遵医嘱是关键。

3、得了流感怎么办

当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就医，不可自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是48小时内应用抗流感药物能显著降低流感重症和并发症的发生率。

4、奥司他韦如何使用

奥司他韦是一种抗病毒药，可用于甲型和乙型流感的治疗和预防。但是注意：用于预防时，仅用于和流感患者密切接触的人群，不能取代流感疫苗的预防地位！

奥司他韦有成人和儿童两种，用于治疗流感时，用药越早，效果越好。治疗用药，一天2次，服用5天。预防用药，一天1次，服用7-10天。成人一次75mg，儿童按照年龄、体重，具体剂量根据医嘱进行服药。

5、怎样预防流感

保持良好的个人卫生习惯、勤洗手

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮住口鼻，避免经常用手触摸眼睛、鼻或口

饮食均衡，加强锻炼增强身体抵抗力

房间应经常通风换气保持室内空气流通

尽量避免到人多拥挤、空气污浊的场所如果不得已去时，要佩戴口罩

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和严重并发症的风险。WHO建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等高危人群，每年应接种流感疫苗。

学校或托幼机构流感疫情的发现和报告

1、流感样病例

发热（体温≥38℃），伴咳嗽或咽痛之一者。流感样病例暴发：指同一地区或单位内在较短时间出现异常增多的流感样病例。

（一）1周内，在同一学校、幼托机构或其他集体单位出现10例及以上流感样病例，及时以电话或传真等方式向所属地县（区）级疾控机构报告。县（区）级疾控机构接到报告后，应立即进行疫情核实。

（二）1周内，在同一学校、幼托机构或其他集体单位出现30例及以上流感样病例，或发生5例及以上因流感样疾病住院的病例（不包括门诊留观病例），或发生2例以上流感样病例死亡，经县级疾控机构核实确认后，应当在2小时内通过“突发公共卫生事件管理信息系统”进行报告。

2、学校或托幼机构出现流感患者如何管理？

当学校或托幼机构出现流感样病例时，患病学生应根据医嘱采取居家或住院治疗，避免接触其他学生。休息期间避免参加集体活动和进入公共场所。体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，患者可正常上课。

3、学校或托幼机构如何预防流感？

1、学校和托幼机构要认真落实晨午检和因病缺课制度，了解学生缺勤原因，每天汇总报告因病缺勤人数，做到疫情的早发现、早报告；

2、发生流感样病例时，学校应在疾控机构专业人员指导下，做好日常消毒和终末消毒工作；

3、教室应经常开窗通风，保持教室内空气流通和清新，同时做好学生的保暖工作；

4、开展健康教育，通过黑板报、宣传画、宣传折页等向广大师生宣传流感防病知识，提高师生的自我防病能力；

5、适时进行停课：学校和托幼机构出现流感暴发疫情时，应根据疫情波及范围和进展趋势，学校和托幼机构可适时进行停课，防止疫情蔓延。

根据国家卫健委最新发布的《流感样病例暴发疫情处置指南(2018年版)，停课期限一般为4天，出现以下情况之一，可实施班级停课：

（1）该班级当天新发现流感样病例达5例及以上；

（2）该班级现症流感样病例达30%及以上；

（3）一周内发生2例及以上实验室确诊流感住院或死亡病例（不包括门诊留观病例）。

复课标准：停课期限届满可复课。仍有流感样症状的学生，需在体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议方可恢复上课。